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少儿夏令营讲解父母应该如何帮助孩子缓解心理压力
[亮剑教育集团] 发布时间:2020-10-08 09:00
在孩子的成长过程中，难免会存在一些心理压力，作为家长，我们应该如何为孩子解压呢?一起和少儿夏令营小编来了解下吧：
一、希望家长认真倾听孩子的心声
家长要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是打哪里来的。所以，我们首先要做的就是须听听孩子的倾诉，要多抽出时间和孩子面对面地交谈，还要专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心里想说的告诉给孩子，孩子才肯把心里的话告诉父母。这样，你才能了解孩子心理压力到了什么状况，才能够有针对帮助他们走出压力。
二、我们帮助孩子面对恐惧
有时候孩子会因为想和别人不一样，比如说不跟别人一起逃学、不跟着别人学作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。
三、和孩子一起分享自己的经验
父母小时侯也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。
